期待遇到挫折對幸福有利

　　這一切都在這些婚禮誓詞上說得清清楚楚：“無論好還是壞，富貴還是貧窮，疾病還健康……”你已警告，一旦你走上紅地毯，在前進的道路上就會遇到挫折。

　　研究人員發現，當夫婦在結合時能正確地預期什么正在等待他們，即使最終與他們的想法有差別，他們仍然感到幸福。或者換句話說，全天候的幸福快樂只有在神話故事里才有。有時，你迷人的王子也可能變成青蛙的模樣。

　　如何處理這些不切實際的期望

　　根據一項發表在《個性與社會心理學》雜志上的研究，關鍵是你期望的“從此以后”一定要準確地反映你們的能力，否則你和你的伴侶就要處理你們面對的問題。

　　“對于一些夫妻，這意味著降低他們原來的期望，而對于其他人，提高期望。”研究者和俄亥俄州立大學心理學家詹姆斯博士告訴醫療網站。“這取決于你有沒有處理沖突的技能。當有配偶的期望不符合實際時，婚姻滿意度就會下降。”

　　也就是說，你的配偶因為工作上有麻煩，回家心情不好。如果你認為深情的一吻或豐盛的大餐就可以令他心情馬上改變，那你們的期望可能不切合實際。

　　“你要明白，當伴侶有壓力時，他就可能變得不完美。”麥勞蒂說，“許多人，尤其是新人，期望他們的關系將是完美的，即便是在壓力的情況下。但現實并是這樣時，他們很失望，因此，有更多的壓力和不滿。”

　　概括：在結婚初期，有較高的期望的夫妻，但沒有足夠的技巧實現這些期望，研究顯示，婚姻滿意度隨著時間的推移急劇下降。然而沒有那么高的期望的夫婦，不論是否有足夠的技巧，隨著時間的推移滿意度與婚姻都更穩定。但是，這并不是說所有的夫婦必須降低他們的期望，以達到婚姻滿意度的高峰。