最近和一位家長在閑聊時，這位家長對于自己的孩子膽小特別犯愁，說自己的孩子甚至都不敢自己在晚上去衛生間。其實對于孩子來說有恐懼心理也是很正常的事情，但是如果過于懼怕身邊的事情，做任何事都縮手縮腳的不敢做的話，那則不利于其好的性格塑造了。作為家長的就要特別注意了，及時采取合理的方法去引導孩子了。對于緩解孩子恐懼心理的方法請看專家以下的介紹。

　　提醒孩子不要偽裝。有的孩子明明很害怕卻還裝作無所謂，其實對心理的傷害很大。有些孩子往往會否認自己害怕，這是孩子常用來對付恐懼的一種方式，但實際上，越是這樣，孩子自己越是恐懼。爸爸媽媽應該讓孩子說出恐懼的具體內容，讓孩子解除心理上的羞恥感，并逐漸克服恐懼心理。

　　盡量不要刺激孩子。不要隨意的拿一些事來刺激孩子的神經。在日常生活中不要用“你不聽話，大灰狼就會來把你吃掉”、“你不吃飯，就把你關到黑屋子里去”等等的話來嚇唬孩子，爸爸媽媽可以講授有關知識幫助孩子克服恐懼心理;如有的孩子害怕雷電，爸爸媽媽可以給他講解有關雷電的知識，雖然孩子不完全懂得，但他會減少恐懼，感到安全。

　　用快樂制恐懼。只有讓孩子經常處于快樂的氛圍中才利于其消除恐懼心理。利用孩子的愉快情感來克服恐懼心理，應經常讓孩子參加游戲、去公園玩等活動，產生愉快情感來克服恐懼心理。同時，還可以鼓勵孩子用講故事、繪畫等活動，講出或畫出自己最害怕的東西，把內心恐懼表達出來，宣泄出去，從而解除恐懼心理。

　　毫無疑問，孩子過度的膽小已經不是單純的性格問題了。如果不能及時對孩子的恐懼心理有合理的干涉的話，則非常不利于其在性格塑造方面有好的發展。每位家長都希望自己的孩子能在將來敢于勇擋一面，所以就必須對孩子的這些恐懼心理及早采取科學的方法引導才行。