沉迷于網(wǎng)絡(luò)購物也是病

　　梁小姐近日和男朋友鬧起了別扭，起因就是她現(xiàn)在除了上班、睡覺，其他時(shí)間都泡在網(wǎng)絡(luò)上瘋狂“淘寶”，沉迷其中不能自拔，每天的大部分時(shí)間以及每月的大部分收入都在網(wǎng)上“淘寶”中消失了。

　　專家指出，玩游戲成癮可被診斷為精神病范疇。其實(shí)，網(wǎng)絡(luò)購物成癮也是一種病態(tài)行為。

　　網(wǎng)購成癮屬于

　　根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》，網(wǎng)絡(luò)成癮是指?jìng)€(gè)體反復(fù)過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙。癥狀界定有七項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，其中一項(xiàng)量化的指標(biāo)是平均每天連續(xù)使用網(wǎng)絡(luò)達(dá)到或超過6小時(shí)，而且這種癥狀達(dá)到或者超過3個(gè)月。

　　北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授劉翔平告訴記者，梁小姐很可能是患了網(wǎng)絡(luò)購物強(qiáng)迫癥，它和其他網(wǎng)絡(luò)成癮相似，都是一種為逃避生活且不能自控的行為。

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，網(wǎng)購已成為被人們更加接受的一種購物方式。小到CD、飾品，大到音響、家電，只要能想到的東西，都在“網(wǎng)絡(luò)購物狂”的購物清單中。許多有購物狂傾向的女性在小時(shí)候就接受了“物質(zhì)可以讓你生活得更快樂”的教育。然而，事情正相反。許多“購物狂”都因禁不住誘惑而買了一大堆用不著的東西，買完之后又后悔不已。這些“購物狂”重視購物的過程遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過購物的結(jié)果。劉翔平說，從心理學(xué)上分析，這類人往往缺乏自信心，因孤獨(dú)、緊張、焦慮而習(xí)慣用網(wǎng)絡(luò)購物這種形式來填補(bǔ)內(nèi)心空虛，心理失衡才會(huì)變成“網(wǎng)購狂”。

　　多用現(xiàn)金少刷卡

　　由于不能自控，梁小姐等購物狂們經(jīng)常會(huì)陷入經(jīng)濟(jì)危機(jī)，荷包癟癟成為他們永遠(yuǎn)的痛。劉翔平指出，網(wǎng)絡(luò)購物狂直接在網(wǎng)上刷卡購物，因?yàn)椴皇鞘褂矛F(xiàn)金，對(duì)金錢的敏感度降低，不知不覺中就會(huì)花了許多錢，這其實(shí)屬于自我欺騙。而且，這類“購物狂”整天面對(duì)電腦，漸漸減少與人的現(xiàn)實(shí)溝通，長(zhǎng)久以往會(huì)逐漸封閉自己。

　　所以提醒“網(wǎng)購狂”們，要區(qū)分現(xiàn)實(shí)和網(wǎng)絡(luò)的區(qū)別，其實(shí)商場(chǎng)購物也是一種娛樂方式，與其整天泡在網(wǎng)絡(luò)上，不如和朋友一起去商場(chǎng)逛逛，多接觸現(xiàn)實(shí)生活。對(duì)于那些購物有癮的人來說，多用現(xiàn)金少刷卡是最好辦法。