今年，國家還推出一套網(wǎng)絡(luò)防沉迷系統(tǒng)來限制青少年的網(wǎng)絡(luò)游戲時間，但是很快網(wǎng)上就傳出了破解的招數(shù)，可見，網(wǎng)絡(luò)成癮并不是一個技術(shù)能夠解決的問題，更多的應(yīng)該從心理關(guān)注入手。

　　2005年《中國青少年網(wǎng)癮》數(shù)據(jù)顯示，我國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮人數(shù)已經(jīng)超過1000萬

　　一份針對正規(guī)高校的表明，80%的退學大學生都和網(wǎng)絡(luò)成癮有關(guān)

　　2005年全國犯罪總?cè)藬?shù)87%是青少年，而這87%之中有70%左右是因為上網(wǎng)成癮而走上犯罪道路

　　缺自由易導致網(wǎng)絡(luò)成癮

　　面對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，最痛心的人莫過于他們的父母，然而，很多父母沒有意識到，很多時候是他們自己一步一步把孩子推向了網(wǎng)絡(luò)的深淵!

　　“望子成龍,望女成鳳”是中國很多父母的心理，他們一心想要孩子“成績好，考高分，考上好大學，找到好工作，成為人上人”，他們在孩子身上給予的這種希望成為孩子沉重的負擔：繁重的學習任務(wù)，繁多的補習培訓，一輪一輪的考試讓孩子不堪其累，失去了本該擁有的自主時間。

　　“青少年正處在人生的特殊時期，這個時期孩子最需要的就是自由空間，能夠張揚個性，能夠獲得認可。”白云心理兒童心理學教授沈家宏說，“網(wǎng)絡(luò)游戲讓孩子得以發(fā)泄對父母的不滿以及享受自我支配的快感;上網(wǎng)聊天則能使孩子渴望傾訴的心情得以釋放。現(xiàn)實中孩子得不到的，往往很容易在網(wǎng)絡(luò)中找到，得到暫時的慰藉，所以孩子很容易迷上上網(wǎng)。”

　　“很多父母看到孩子上網(wǎng)就反對，只是嘮叨，強行禁止孩子上網(wǎng)，這種做法很容易引起孩子的反感，讓他們覺得自己沒有自由，沒有得到父母的理解，逆反心理作用下，越容易和父母對著干。”白云心理醫(yī)院的許老師說。

　　許老師講起了這樣一個案例：今年16歲的小X，4歲時父親去世，母親小時候神經(jīng)麻痹落下的病根，一直要依靠生活。家庭經(jīng)濟不好，后來有了電腦上網(wǎng)以后，小X就打游戲，練升級，然后賣裝備賺錢。他說，想賺錢給媽媽，減輕家里的負擔。但是怕媽媽知道他花很多的時間玩游戲賺錢，所以也不敢給媽媽。靠玩游戲賺來的錢已經(jīng)存有一兩千塊，他很少問媽媽要錢，日常開銷都是用這些錢。媽媽對他上網(wǎng)玩游戲越來越反對，經(jīng)常責備嘮叨。他認為媽媽不理解他心里的想法，脾氣也變得越來越暴躁。每次遭媽媽責備，他就掄起拳頭拼命地打墻，打玻璃，后來開始打媽媽。但他只打媽媽的腿，他說因為媽媽的腿已經(jīng)麻痹了，沒有知覺不會痛。“很多這樣的孩子，我們看了都覺得很痛心，如果父母能夠多理解孩子，多交流，事情就容易解決了。”

　　孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，很多就是由于在現(xiàn)實生活中自我感覺得不到父母、同學和老師的理解與尊重，因而導致自信心缺乏，轉(zhuǎn)而自暴自棄，在虛擬世界尋找自信。“對于成績不理想的孩子要給予關(guān)懷與尊重，幫助他重建個人自信心;而對于成績好的網(wǎng)絡(luò)少年則應(yīng)該在發(fā)展智力的同時，要注重情商的培育，總之，要讓我們的孩子成為身心健全的人。”該老師說。

　　孩子患網(wǎng)癮，先從父母身上找原因

　　與煙癮，酒癮一樣，上網(wǎng)一旦成癮便很難戒掉。“要做到有效預防網(wǎng)絡(luò)成癮,正確的家庭教育非常重要。”沈教授說，“從我們接手的案例中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)青少年上網(wǎng)成癮都和家庭有著密不可分的關(guān)系。”

　　某小學的一位心理輔導老師表示，在教育孩子時要采取民主、自由的方式，與孩子建立“朋友”般的關(guān)系，要“舍得”花時間與孩子進行心與心的交流與溝通，要尊重孩子的需要。讓孩子知道，現(xiàn)實生活中還有很多可以傾訴心事的對象，而不必在網(wǎng)絡(luò)上尋求心靈的慰藉;同時,也要與孩子共同商量制定有規(guī)律的上網(wǎng)計劃，包括上網(wǎng)的時間，上網(wǎng)的目的等等。“制定計劃時必須尊重孩子的個人意愿，在執(zhí)行時孩子才能自覺遵守規(guī)定。”這位心理輔導老師如是提醒。

　　“有些父母教養(yǎng)孩子的方式存在較大偏差，有的只注重孩子的物質(zhì)需求，甚至用物質(zhì)對孩子的任何物質(zhì)要求都一一滿足,卻恰恰忽略了滿足孩子的心理需求;有的對孩子管理得特別嚴厲,只懂得施加壓力，長期下來，孩子心理受到壓抑，非常容易出問題。”沈教授說。

　　今年17歲的小K就是一個典型例子。小K的媽媽是博士后，爸爸是個企業(yè)家，他天資聰穎，中考時以優(yōu)秀的成績考上了廣州市二中。2005年，他剛上高一，因為爸爸有，父母離婚。之后他的成績下降，開始迷戀網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)常購買網(wǎng)絡(luò)游戲的相關(guān)書籍，一直到半夜，現(xiàn)在他的成績已經(jīng)跌至全班倒數(shù)。父母工作忙，很少有時間陪他，更談不上交流。對他愈加嚴重地沉迷網(wǎng)絡(luò)，爸媽都非常反對，每次都是嘮叨責備，有一次，爸爸竟然責備嘮叨了兩個小時，他說當時“煩死了，真想砍死他”!

　　這樣的例子并不少見，它讓我們看到夫妻間良好的關(guān)系是正確的家庭教育的前提，讓孩子有一個和睦、安寧、充滿愛的成長環(huán)境，同時保持統(tǒng)一且適合孩子個性特點的教育方式，這些足以防止孩子網(wǎng)絡(luò)成癮。

　　自信心是網(wǎng)癮的“頭號殺手”

　　對于網(wǎng)絡(luò)成癮這個新問題，學術(shù)界還沒有明確的界定，在治療上也還沒有統(tǒng)一的方法。但大多數(shù)觀點贊成實施心理治療，“除了精神上出現(xiàn)一些問題，如過度焦慮、抑郁等，才會使用藥物，一般情況下，是不用藥物治療的。而且藥物只是緩解心理上的不適，并不能治療網(wǎng)癮。”沈教授認為網(wǎng)癮還不是一種，只是行為上的問題，需要進行心理上的治療與行為上的糾正。

　　在當今治療網(wǎng)癮的方法中，以心理治療與軍訓為主。軍訓治療能夠讓孩子養(yǎng)成良好的、有規(guī)律的生活習慣，改變其長期在網(wǎng)絡(luò)中形成的不服從規(guī)則的散漫，同時也培養(yǎng)孩子獨立精神。“孩子意識到應(yīng)該獨立了，能夠獨立了，就會有種責任感和成就感，就有了自信心，這對預防和治療網(wǎng)癮都非常重要。”沈教授說。

　　“而心理治療,重在樹立孩子的自信心。”學大教育個性化學習中心的一位資深心理老師認為，已經(jīng)患上網(wǎng)癮的青少年中《網(wǎng)吧內(nèi)遭搶劫5少年被逼跳樓》、《上網(wǎng)吧竊人“網(wǎng)號”少年被逼跳樓身亡》……，頻繁曝光的案例令到青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷迅速成為大家普遍關(guān)心的社會問題。前不久，國家還推出一套網(wǎng)絡(luò)防沉迷系統(tǒng)來限制青少年的網(wǎng)絡(luò)游戲時間，但是很快網(wǎng)上就傳出了破解的招數(shù)，可見，網(wǎng)絡(luò)成癮并不是一個技術(shù)能夠解決的問題，更多的應(yīng)該從心理關(guān)注入手。

　　2005年《中國青少年網(wǎng)癮報告》數(shù)據(jù)顯示，我國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮人數(shù)已經(jīng)超過1000萬

　　北京一份針對正規(guī)高校的調(diào)查表明，80%的退學大學生都和網(wǎng)絡(luò)成癮有關(guān)

　　2005年全國犯罪總?cè)藬?shù)87%是青少年，而這87%之中有70%左右是因為上網(wǎng)成癮而走上犯罪道路

　　網(wǎng)絡(luò)成癮并不是一個人或者某個家庭的問題，它的出現(xiàn)有一系列的社會原因，所以解決網(wǎng)絡(luò)成癮也需要全社會的共同努力,學校老師提高對網(wǎng)絡(luò)的認識，開展學生上網(wǎng)教育，提高校園上網(wǎng)場所和上網(wǎng)監(jiān)控的質(zhì)量，豐富校園生活無疑會減少網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生。此外，政府部門要加強商業(yè)網(wǎng)吧管理，嚴格控制網(wǎng)絡(luò)色情等不健康文字、圖片、音像信息傳播，打擊非法網(wǎng)站，為青少年提供一個良好的社會環(huán)境。只有家庭、學校、政府部門相互配合,多管齊下,才能真正做到有效預防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮。