在我國，上網人群主要是以青少年為主。中國古話有：防患于未然；治未病，不治已病。所以青少年網絡成癮的預防成為擺在我們面前的一個重要問題。

為預防網絡成癮，可從以下幾個方面著手：

第一節 確定網絡成癮的高危人群

確定網絡成癮的“高危人群”以便有針對性的采取一些引導措施。如上所述，“網絡成癮”與個體的個性心理特點有一定關系。根據國外的有關調查，“網絡成癮”患者一定有喜歡獨處、敏感、偏執、不服從社會規范特點。結合我國的實際情況，“網絡成癮”的“高危人群”應為：年齡在十二、三歲至二十六、七歲之間，有文化教育水平，有條件經常接觸網絡。且在個性上較內向，敏感的個體。從身體上看，只要以在校學生為主，但個年齡段均可出現。但這只是根據國外有關資料與我國實際情況所作的一般性的判定，到目前為止并沒有一個確切的、量化的調查結果，在這方面，還需要有關研究者做進一步的努力。