戒網(wǎng)癮關(guān)鍵是自控 徹底脫網(wǎng)未必是好事

一個月前參加申城首次脫網(wǎng)癮培訓(xùn)班的4個學(xué)生和他們的家長來到華東師大的咨詢中心“復(fù)診”。所有的學(xué)生和家長都有良好的轉(zhuǎn)變，但是有一個名叫軍軍的初二男生沒有出席，他父親致電咨詢師，稱軍軍已經(jīng)完全告別網(wǎng)絡(luò)，現(xiàn)在一心撲在學(xué)習(xí)上，沒空來參加脫網(wǎng)癮培訓(xùn)了。對此，幾位咨詢師都表示：脫網(wǎng)癮并不等于讓孩子成為“網(wǎng)絡(luò)絕緣體”。

　　不要父母的孩子學(xué)會感恩了

　　從家長和孩子們有說有笑的融洽氣氛中，咨詢師已經(jīng)明顯感覺到和上次團(tuán)體訓(xùn)練時緊張的氛圍有所不同。小俊甚至在進(jìn)入教室后給父親和自己各倒了一杯茶，他父親雙手接過，一臉幸福。

　　小然是幾個學(xué)生中網(wǎng)癮最嚴(yán)重的。一個月前，小然說如果生命只剩24小時，他只需要一臺電腦、一根網(wǎng)線，讓身邊的父親老淚縱橫，他卻無動于衷。那時候的小然總是說自己是堆垃圾，別人對他的關(guān)懷他更是漠然不覺，與人交談時目光總是冷冷的。昨天記者再次見到他時，發(fā)現(xiàn)小然臉色紅潤多了，精神也很飽滿。

　　他的母親說，上次的脫網(wǎng)癮培訓(xùn)后，陳剛老師對小然進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)，這一個月來，小然上網(wǎng)的時間雖然沒有明顯減少，但對人生、對他人的態(tài)度卻有了改變。他對自己的學(xué)業(yè)產(chǎn)生了焦慮感，甚至提出自己是否需要休學(xué)一年把過去漏掉的功課補上；他懂得去關(guān)心媽媽，主動幫媽媽做家務(wù)，在婦女節(jié)還送給媽媽賀卡；他和爸爸的話也多了，打個電話能聊上一個多小時。小然不再說自己是個沒用的人，他已經(jīng)找回了信心，學(xué)會了感恩。

　　戒癮關(guān)鍵是培養(yǎng)自控

　　軍軍沒有參加昨天的“復(fù)診”，據(jù)其父親在電話里說，軍軍已經(jīng)徹底告別網(wǎng)絡(luò)，“完全康復(fù)”了。

　　自從一個月前第一次脫網(wǎng)癮培訓(xùn)后，軍軍只在寒假里去網(wǎng)吧上過一個小時的網(wǎng)，開學(xué)后更是連電腦也不碰。現(xiàn)在軍軍的眼里，就只有學(xué)習(xí)二字，每天大部分時間都是在書桌前度過的。昨天沒有參加培訓(xùn)，還有一個原因是軍軍不想落下周六的補課。

　　但實際上，兩位咨詢師都對軍軍這么迅速的轉(zhuǎn)變心存疑慮，因為他們不太相信一次團(tuán)體訓(xùn)練就能完全把一個迷戀網(wǎng)絡(luò)的孩子拉回到現(xiàn)實生活中。張亞說：“他出現(xiàn)這樣的情況可能有兩個原因，一個可能是軍軍的確已經(jīng)清醒地認(rèn)識到自己最需要的是考上理想的高中，從而發(fā)憤圖強；另一個可能是他覺得自己過去那么迷戀網(wǎng)絡(luò)，成天上網(wǎng)打游戲，是一件令他羞恥的事情，那就說明他依然沒有接納自己。”

　　陳剛強調(diào)，兩次培訓(xùn)每個人都有所變化，但孩子變成今天這樣是長期積累的結(jié)果，要轉(zhuǎn)變也不是一天兩天就能完成的。另外，家長應(yīng)該以辯證的角度看問題，不能將孩子與網(wǎng)絡(luò)完全隔開，而是要培養(yǎng)孩子對網(wǎng)絡(luò)的自制力、自控力，懂得利用網(wǎng)絡(luò)來增加知識，陶冶情操。即使偶爾玩一下網(wǎng)絡(luò)游戲，也不妨看作是孩子的放松方式。孩子在這一階段的變化發(fā)展，一定要順其自然，切勿操之過急。

　　不要以愛的名義做違反愛的事

　　第二次脫網(wǎng)癮培訓(xùn)很快就結(jié)束了，雖然家長們一再表示，如果以后還有這樣的活動，他們一定會再來參加：不僅為了讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，更重要的是，他們在這里學(xué)會了和孩子溝通交流。

　　咨詢師張亞說，像這樣的發(fā)展性訓(xùn)練不可能跟隨這些孩子一輩子，訓(xùn)練的目的其實是促進(jìn)這些家庭的有效溝通，讓孩子在遇到問題時有傾訴的對象，不至于陷入孤立狀態(tài)。有了家庭的支持系統(tǒng)，孩子就不容易拋棄現(xiàn)實世界而到虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界尋求肯定。

　　張亞說，與孩子缺乏溝通，不理解自己的孩子，一直是參加此次活動的父母們心中難解的結(jié)。哪個家長的最愛不是自己的孩子？可由于長期缺乏溝通，家長對處于孩子的思想不夠了解，常常誤解了孩子，讓他們受了委屈。接受脫網(wǎng)癮訓(xùn)練的幾個學(xué)生中，有1/3表示自己曾受到父母或老師的誤解。有的家長還因為老師對自家孩子的一句批評，回去就進(jìn)行“棍棒教育”。家長不聽孩子心靈的聲音，孩子的心靈之門慢慢就對家長關(guān)閉了；而網(wǎng)絡(luò)，很自然成了他們傾訴煩惱的空間。

　　參加活動后，一位家長承認(rèn)：他們以往的教育方式其實是以“愛”的名義做一些違反愛的事情。

　　看到一個月前還問題重重的一對對家長和孩子們，在活動室里開心地交流，組織這次活動的咨詢師陳剛和張亞覺得很開心也很欣慰。張亞說，每一個孩子都是天使，如果他們的能量可以用積極的態(tài)度發(fā)揮出來，孩子們的心將會更加自在，他們也將生活得更加快樂。作為家長，不僅應(yīng)該在家里營造出一種溫馨的氣氛，讓孩子有歸屬感和安全感，更應(yīng)該懂得與孩子一起分享快樂、分擔(dān)憂愁的重要性，做到良好的溝通。