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網癮

識別網癮中毒的癥狀

分類: 網癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 04-03

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  隨著信息社會的深入,網絡給我們的生活也帶來了諸多便利。但是,網絡也并不是只有優勢,很多青年人因為沉迷網絡,最終也導致網癮,甚至網癮中毒,嚴重威脅心理健康。那么,網癮中毒的癥狀有哪些呢?

  “網癮”也稱互聯網成癮綜合癥,按照專家們給予的時間界定,估計我們很多人都“病”了。每周上網40小時以上者,可謂比比皆是!如網絡警察、網絡管理員、網絡編輯等等,每天上網的時間都不會少于8小時。他們工作的性質就是要求其和網絡打交道,而每天工作的時間又不能少于8小時,自然上網的時間也就會大大的超于8小時了。據統計,全球兩億多網民中有1140萬人患有不同程度的網癮綜合癥,占總人數的6%。如果依我們專家的意見,不用說全球,便是我國就會有超過1140萬人患有“網癮”。其原因很簡單,因為我國起碼有超過1140萬的人每天上網達到了8小時。

  一個人“病”了,必然有其相關的癥狀,而我們患了“網癮”,怎么沒有任何的臨床表現呢?據說網癮的癥狀表現為上網時身體會顫抖,手指頭經常出現不由自主敲打鍵盤的動作,再發展下去則會導致舌頭與兩頰僵硬甚至失去自制力,出現幻覺。我不知道其他人是否有,但我可以肯定的說我沒有,雖然我每天的上網時間遠遠超過8小時。

  “網癮”必須要有其“癥狀”,而這一“癥狀”卻和上網的時間沒有關系。有些人自制能力不強,即使每天上網一兩個小時,也可能會“成癮”;一些自制能力強者,便是每天上網八九個小時,也不會“成癮”。以上網時間來粗暴地界定“網癮”與否,實際上就是視網絡為“洪水猛獸”。“洪水猛獸”這東西是不能接觸太久的,接觸的太久你就會成 “癮”,就會必然成“病”。仿佛吸食毒品一般,它不但會給人以欲罷不能的感覺,還嚴重地傷害了你的身體健康。

  青年人因為面臨很大的學習或工作壓力,所以往往一開始利用網絡來發泄,到最后無法自控的生成網癮。在接觸網絡的時候,我們一定要注意把握好尺度,了解自己的生活重心到底是什么,杜絕網絡成癮。

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