治療網癮的具體方法

　　大家都知道染上網癮不好，無論是青少年還是成年人染上了網癮都是一件不好的事情，有時網癮就像毒癮一樣，染上網癮的人不去上網就覺得難受。大家也知道網癮對人們的危害是很大的，那么有沒有治療網癮的辦法呢?當然有了。染上毒癮可以去戒毒所戒毒，那么染上網癮也幼戒掉網癮的方法。下面小編就和大家具體賴討論一下該怎么做才能幫助我們的親朋戒掉網癮呢?

　　1.首先父母應該負起責任來。父母應積極與孩子進行平等的交流溝通，加強對孩子的精神關懷。家長應該積極與孩子進行平等的交流溝通去了解他們的內心世界，如家長可經常與孩子聊孩子感興趣的事情，共同參與孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認知，滿足孩子對精神之愛的需求，減少孩子上網的欲望。

　　2.讓孩子去了解現實的生活。青少年需要充實的精神生活和豐富多彩的娛樂活動，釋放精力，調節(jié)情緒與心理，緩解學習帶來的壓力。所以，不讓他們上網，就必須找到別的愛好代替，如打球、集郵、游泳、下棋、登山、旅游或戶外活動等，讓青少年在活動中、在參與集體生活中感受現實生活的真實與快樂。

　　3.正確地處理孩子們之間的男女關系。創(chuàng)造男女學生正常交往的條件和途徑，進行切實有效的青春期心理教育。針對中學生由于青春期性心理的萌動對異性產生好奇而上網交異性朋友的行為，我鼓勵和支持男女學生之間的正常交往。我經常利用班會課、集體活動，努力創(chuàng)設男女同學正常交往的條件。

　　好了，親愛的家長朋友們，看來這篇文章你們知道該如何幫助孩子戒掉網癮了嗎?

　　如果你的孩子染上了網癮，不要責罵他，不要把所有的原因都歸咎于他，家長也應該反省反省自己，看自己哪里做的不好才讓孩子染上了網癮，同時幫助他們戒掉網癮。

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