如果我們一說到同性戀，可能很多人都會覺得壓抑，不理解為什么這個社會上會出現(xiàn)同性戀的傾向，但實際不管是古代還是現(xiàn)代，都會存在同性戀，只是性取向的一個問題，那么要是你發(fā)現(xiàn)自己有同性戀傾向該怎么辦呢？

　　目前而言，可以從兩個方面加以調(diào)整：

　　1.自尊自重，廣交朋友。既不要因為自己的同性戀傾向而自責(zé)，也不要讓這種“戀情”任意滋生泛濫。如果不顧一切地戀上某一同性，甚至與同性建立“戀愛”關(guān)系，確是一件很麻煩而危險的事，是你目前的成熟水平所絕難承受的。明智的做法，應(yīng)該是廣交朋友，既有同性的，也有異性的。這不僅有助于沖淡你內(nèi)心的矛盾，而且客觀上也有助于維護(hù)自尊，不致于過早過重地受到心靈傷害。

　　2.查清原因，尋求對策。同性戀的形成，可能有先天的因素，也可能是后天環(huán)境造成的，情況比較復(fù)雜。建議你在心理醫(yī)生的幫助下，弄清自己之所以產(chǎn)生同性戀傾向的原因，并制訂出相應(yīng)的矯治措施。要指出的是，大多數(shù)同性戀的矯治將是比較長期的，必須要有充分的心理準(zhǔn)備，并付出持續(xù)不斷的努力。

　　事實上如果我們發(fā)現(xiàn)自己是同性戀傾向的話，很多人都會表現(xiàn)的非常的恐懼，因為無法去理解為什么自己會有這樣的一個傾向或者行為，因此小編是希望大家看了上面的介紹之后能夠用更加理性和正面的態(tài)度去對待同性戀這個問題。