注意力難集中？警惕神經衰弱

　　如今的社會，沒有人沒有壓力，只不過壓力大小的程度不一樣罷了。有的人在強大的壓力之下，不但心理健康出現問題，還出現神經衰弱的現象。但是很多人對于神經衰弱的癥狀并不了解，患病而不自知，那么，神經衰弱的癥狀表現有哪些呢?

　　1、衰弱癥狀

　　如精神疲乏，腦力遲鈍，注意力難集中，記憶困難，工作和學習不能持久，效率減低。

　　2、情緒癥狀

　　易煩惱、易激惹，也可表現在工作、學習效率下降或精力不足時焦慮、苦惱，但并無廣泛的焦慮或原因不明的心境低落。

　　3、緊張性疼痛

　　如緊張性肌肉疼痛。

　　4、興奮癥狀

　　工作或學習時用腦均可引起精神興奮，回憶及聯想增多且控制不住，對聲、光敏感，但并不表現言語行動增多。

　　5、睡眠障礙

　　如入睡困難、多夢、易醒，睡后仍有疲乏感。至少具上述5項癥狀中的3項，且無軀體疾病或腦器質性病變可以解釋這類癥狀發生的原因，并需經一定時間的觀察(如2~3個月)或病程在3個月以上，即可診斷神經衰弱。

　　以上就是神經衰弱的癥狀介紹，如果你符合其中的一個或多個，那么恭喜你，你神經衰弱了!神經衰弱對我們的身心健康都有所影響，因此大家在發現自己患病的時候一定要及時的調整或是去醫院治療，爭取讓自己的精神狀態達到最佳。