如何預(yù)防精神性疾病

　　曾有文章在談到精神健康與社會(huì)和諧之間的關(guān)系時(shí)說：人們感覺到生活著不快樂，精神受到壓抑，能說明我們已經(jīng)構(gòu)建了和諧社會(huì)?如何預(yù)防精神性疾病呢?

　　看似精神健康與社會(huì)和諧這兩者好像有些風(fēng)馬牛不相及，其實(shí)有著深刻的內(nèi)在聯(lián)系，有人會(huì)問，如何預(yù)防精神性疾病,人的精神健康與社會(huì)和諧之間有著怎樣的聯(lián)系?

　　昨天有媒體報(bào)道，說的是有一位醫(yī)學(xué)院校畢業(yè)生，步入社會(huì)之后來到一所醫(yī)院工作，只因?yàn)闆]有通過執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試，一時(shí)想不開跳樓自殺了。

　　當(dāng)然跳樓者自殺的原因尚未最后定論，有分析認(rèn)為，這位自殺者是因?yàn)殚L期服用了一種叫做“異維A酸膠丸”(治“青春痘”( 痤瘡)的藥物)的藥物引起的一種精神障礙誘發(fā)自殺，因?yàn)榇朔N藥物久服容易出現(xiàn)抑郁、幻聽、自殺等副作用。無論是什么原因?qū)е伦詺ⅲ颊f明這位年輕的醫(yī)生心理上出了問題。

　　從今年初開始，富士康“十連跳”事件引發(fā)全社會(huì)的關(guān)注，人們?cè)跒檫@些年輕的生命死于非命感到惋惜的同時(shí)，更多地也深刻的思考著同一個(gè)問題，如今的人都怎么了?如何預(yù)防精神性疾病,為什么心理素質(zhì)如此不堪一擊，心理抗壓能力為什么如此脆弱?!

　　其實(shí)，如今自殺事件何止一個(gè)富士康“十連跳”，近年來幾乎隨時(shí)都有自殺的新聞報(bào)道，而在這些自殺人群中，除了有剛剛步入社會(huì)的年輕人，也有大中小學(xué)生，也有身價(jià)過億的大富翁，有名流社會(huì)中的精英，也有紅極娛樂圈的大牌明星，有詩人，有普通下崗職工，有白領(lǐng)階層人士，凡此等等自殺者，生前都沒有明顯的異常表現(xiàn)，一夜間變成了黃泉路上匆匆趕路的“死鬼”，撒手人寰而去，這就讓人產(chǎn)生困惑，為什么如今在自殺事件，沒有特定的人群范圍，幾乎任何一種人群，都可能發(fā)生自殺事件。如何預(yù)防精神性疾病.

　　說起心理健康，我們?nèi)巳硕甲詥栆幌拢覀兊男睦斫】祮?我們的精神是否出現(xiàn)了問題，譬如說莫名其妙的緊張，恐懼、壓抑、郁悶、失眠，情緒低落，甚至有自殺的念頭，嚴(yán)重時(shí)候出現(xiàn)幻聽幻覺，這些都提醒你，你的精神狀態(tài)開始拉警報(bào)了，你需要看心理醫(yī)生了，如何預(yù)防精神性疾病,可是我們有多少人出現(xiàn)這些精神癥狀的時(shí)候去看心理醫(yī)生呢?

　　或許你身體很健康，或許你很有財(cái)富，或許你具有常人不具有的才能，如何預(yù)防精神性疾病,但是心理性疾病可能正悄悄地向你襲來，你在不經(jīng)意中患上了心理性疾病，某一天你可能一時(shí)想不開而功虧一簣，事業(yè)半途而廢，只因?yàn)榛忌狭诵睦硇约膊。屓耸チ死碇牵詺ⅰ⒆詺垼瑐胰耍瑐ι鐣?huì)，危及社會(huì)安全，這就是說到的關(guān)于精神健康與社會(huì)和諧的問題。

　　中國目前缺乏的不是能治療軀體疾病的醫(yī)師，而是缺乏能醫(yī)治心理性疾病的心理醫(yī)師。我們的幸福指數(shù)到底在哪里?是物質(zhì)上的富有?還是仕途上的成功?在面對(duì)擁有了無盡的財(cái)富卻丟掉了心理健康之后，我們不僅要問，我們擁有財(cái)富的目的是什么?難道以犧牲身心健康為代價(jià)來獲取財(cái)富嗎?有人說中國人算命就跟西方人看心理醫(yī)生那樣普及，這說明國外心理醫(yī)生的普及程度。

　　中國的抑郁癥患者呈逐年上升趨勢(shì),如何預(yù)防精神性疾病.，這是一個(gè)不容忽視的問題，據(jù)衛(wèi)生權(quán)威部門一項(xiàng)資料顯示，中國目前的精神病患者已經(jīng)接近一千六百萬，其中有近二百萬精神病患者對(duì)社會(huì)構(gòu)成威脅，網(wǎng)上有信息稱，中國每一分鐘就有兩人自殺，這聽起來好象有些駭人聽聞，但事實(shí)客觀存在，沒有人會(huì)懷疑用數(shù)字來說話的根據(jù)是錯(cuò)誤的，如果社會(huì)再不關(guān)注這個(gè)問題，將來中國人心理健康問題，如何預(yù)防精神性疾病,將成為危及社會(huì)和諧的主要因素，如果人們不能足夠的引起重視，不能夠有效地對(duì)具有心理性疾病的人群進(jìn)行有效的心理干預(yù)，那么，心理性疾病將會(huì)蔓延，甚至危害到整個(gè)社會(huì)。

　　筆者在此引用文章的話說：衡量一個(gè)人是否健康,如何預(yù)防精神性疾病，首先要看他的心理是否健康，如果說一個(gè)人的身體健康原于其生理機(jī)能的良好運(yùn)作的話，那么，精神健康則是來自其心理素質(zhì)的長衡狀態(tài)，精神因素決定著身體健康。

　　精神性性疾病的蔓延之快令人恐懼，這是個(gè)無法回避的問題，自古都有七情異常致病一說，《靈樞：百病始生》說：“喜怒不節(jié)則傷臟，臟生則病起于陰也”，《素問：陰陽應(yīng)象大論》說：怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，至此不難看出，一個(gè)人一旦出現(xiàn)喜怒哀樂無常，自然會(huì)引發(fā)各種疾病，當(dāng)一個(gè)人長期緊張，憂郁，恐慌的時(shí)候，身體內(nèi)分泌就會(huì)失調(diào)，機(jī)體的免疫機(jī)能就會(huì)下降，極易誘發(fā)身心雙重性疾病，如何預(yù)防精神性疾病,所以，預(yù)防心理精神性疾病要從自己做起，從你身邊的人做起，既不能把心理性疾病看得那樣羞恥，甚至找心理醫(yī)生看心理疾病有些難為情，同樣要拿出讓西醫(yī)割闌尾的勇氣來看心理醫(yī)生。