喜歡和別人比較當(dāng)心心理失衡

　　喜歡和別人比較當(dāng)心心理失衡！小七最近多了個(gè)“比較”的癖好，不論什么時(shí)候，來看看我們買的衣服誰的好看，哎呀你的手鏈比我的好看！收到禮物，她很馬上讓別人知道；家里買車什么的，就會馬上出去顯一下。如果誰比自己優(yōu)秀而且漂亮就心里滿不是滋味。

　　心理醫(yī)生診斷：像小七這樣炫耀、和別人比較的心情和狀態(tài)其實(shí)是一種“孔雀心理”,這是現(xiàn)代女性非常普遍的一種心理隱患。待人接物一旦出現(xiàn)“孔雀”心態(tài)，就容易陷自己于不停比較爭勝的境地，而且常常是為了強(qiáng)出頭而盲目和別人比較。就像自大的另一面是自卑，孔雀心態(tài)其實(shí)源于根深蒂固的不安全感。

　　每個(gè)人都會面對挫折、打擊和種種壓力，染上了“孔雀心理”就很容易引起心理不平衡，進(jìn)而導(dǎo)致身心疾病。

　　對自己不要過于苛求

　　喜愛和別人比較的人，自尊心總是很強(qiáng)，習(xí)慣把目標(biāo)定得很高，做什么事總喜歡壓人一頭。但因?yàn)槟芰λ蓿瑹o法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，便終日不得志。這時(shí)他們會把自己當(dāng)成成功者，以求得自我安慰與滿足；或者通過炫耀、和別人比較來擺脫自己的失落感，以維護(hù)自尊。比如有人經(jīng)常會在別人面前吹噓自己認(rèn)識哪位大人物，自己的同學(xué)多么有本事等，都是自卑心理的反映。理智地把目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍之內(nèi)，能夠很好地避免虛榮心的產(chǎn)生。

　　對周圍人不要期望太高

　　一位心理學(xué)家說過：“喜歡和別人比較的人在自己一個(gè)人能力有限的情況下，往往會把期望寄托在周圍最親密的人身上，有的妻望夫貴，有的望子成龍。”這種“期望”一旦沒有實(shí)現(xiàn)，勢必給當(dāng)事人帶來萬分失望甚至是萬念俱灰之感。每個(gè)人都有自己的人生和生活軌跡，所謂“人各有志”,既如此，為什么非要把自己的想法強(qiáng)加于他人身上呢？這不僅是不明智的，也是不切實(shí)際的。

　　多找同伴，少尋對手

　　與人相處以和為貴，在心理上不要把別人看成對手。每個(gè)人頭上都有自己的一片天空，你不一定要和別人活得一樣，自己過得輕松，就是最大的福氣。

　　我們之所以會快樂是因?yàn)樵谏钪姓业狡鹾献约盒撵`的事，如果你的不良喜好逐漸侵蝕你的時(shí)候，不要因?yàn)橄矚g和別人比較導(dǎo)致心理失衡！