女生常照鏡子 會更自信

　　女人可以說是每天都在照鏡子的，有人說這是女性愛美的一種表現(xiàn)，這無可厚非，但是在生活中，女人經(jīng)常照鏡子的話，也是會給大家?guī)砗芏嗪锰幍摹Ｏ旅妫【幘蜑榇蠹以敿?xì)的介紹一下女人常照鏡子的好處。

　　最常規(guī)的用途

　　無論是在做基礎(chǔ)護(hù)膚、貼面膜、化妝補(bǔ)妝的時(shí)候都需要用到鏡子，這是鏡子最常規(guī)的作用，也是最重要的作用。一部分“女漢子們”經(jīng)常是在忙亂中隨隨便便將化妝水拍到臉上，或是把面霜隨意涂在臉上，其實(shí)這樣做的害處還挺大。在鏡子的幫助下，你一方面可以看到護(hù)膚品是否涂抹均勻、充分吸收，那些眼角、嘴角、額頭等重要部位是否照顧到，另一方面還能看到自己的手法是否恰當(dāng)，手法過重就會讓皺紋爬上臉呢!

　　更好的觀察自己

　　洗澡之前，你應(yīng)該赤裸全身站在鏡前，凝視自己。鏡子能夠最好的呈現(xiàn)你身體表面的每一點(diǎn)變化。女生在照鏡子的時(shí)候，除了要關(guān)注面龐和頸部的細(xì)紋，更重要的事觀察乳房、眼睛，并定期檢查全身皮膚。站在鏡前看看乳房是否對稱、有無乳頭內(nèi)陷、包塊等情況，輕輕觸摸全乳，檢查是否有明顯增加的乳腺增生，這些都能幫你更早的發(fā)現(xiàn)乳房病變;觀察自己的雙眼，眼白、眼珠的虹膜是否有變化，過多的血絲、虹膜顏色、狀態(tài)的變化都意味著某些問題，提示你需要前去就醫(yī);觀察全身每一寸肌膚，血管的變化，肌膚上的破損、顏色變化(是否突然變黃)、痦子是否有變化等等。

　　桌鏡的大用途

　　桌鏡不僅僅是涂抹護(hù)膚品，判斷自己是否需要補(bǔ)妝，或者對抗討厭的痘痘才用得到的。當(dāng)你坐著桌前工作了一上午倍感疲憊時(shí)，記得看看鏡子里的自己。你可能先會看到一張苦澀的面龐，但是你會迅速將它調(diào)整為嘴角上翹的狀態(tài)，因?yàn)槟莻€(gè)自己真的太丑了!!而在這一過程中，實(shí)際上也是心情的調(diào)整，看到那張微笑的臉，做一個(gè)深深的呼吸，心情也會跟著好起來。

　　注意身材變化

　　最近是否因?yàn)闆]有管住嘴而小肚腩突出呢?肥胖不僅僅關(guān)乎美麗，也關(guān)乎健康，肥胖的人更容易衰老、患上各種慢性病，并且容易產(chǎn)生自卑、自暴自棄等負(fù)性心理，因此時(shí)常關(guān)注自己的身材變好很重要。保持健康的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動是保持身材的不二法門。

　　愛照鏡子的人更自信

　　愛照鏡子不代表自戀，相反，愛照鏡子能夠?yàn)槟阍黾幼孕?。明星們每一個(gè)自信的微笑是在鏡前千百次的練習(xí)而來的，優(yōu)雅的姿態(tài)、自信的步伐、溫暖的笑容，都源于此。當(dāng)你需要登臺演講或表演，鏡子更是你的最好幫手，它能發(fā)現(xiàn)你的每一動作細(xì)節(jié)。而不愛照鏡子的人，往往覺得自己長得不夠美麗，其實(shí)不然，美麗不僅源于面容，更是內(nèi)心的體現(xiàn)，常照鏡子會讓你發(fā)現(xiàn)身上的這些美哦!

　　對于女人來說，常照鏡子會給大家增添信心，同時(shí)也會對大家的心理健康有所印象。因此在生活中，大家可以多照照鏡子，并不斷的給自己好的心理暗示，你會發(fā)現(xiàn)自己每一天都在改變，并且在不斷的完善自我。