肥胖對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一件非常嚴(yán)重的事情，因?yàn)槊恳粋€(gè)女性都希望自己可以擁有苗條的而身材，可是偏偏卻不能如愿，所以經(jīng)常會(huì)在生活中被叫做肥婆。從心理健康角度說(shuō)，這些稱呼其實(shí)也是不能夠促使她們減肥的。

　　肥胖羞辱看上去似乎是一種能夠驅(qū)使他人進(jìn)入減肥行列的有效方法，但是研究顯示這種方法實(shí)際上會(huì)出現(xiàn)相反的效果。加州大學(xué)洛杉磯分校(UCLA)的一個(gè)研究顯示在一個(gè)小姑娘10歲的時(shí)候叫她“胖妹”會(huì)對(duì)她19歲時(shí)變成肥胖起到作用。

　　“當(dāng)人們感覺(jué)不爽，她們會(huì)傾向于吃更多東西，而不會(huì)考慮節(jié)食或者開始慢跑。”本文主要作者UCLA心理學(xué)副教授A. Janet Tomiyama在一份聲明中說(shuō)道。“讓別人對(duì)她們的體重感到不滿會(huì)增加她們的皮質(zhì)醇激素水平，而這種激素通常會(huì)引起體重增加。”

　　Tomiyama和她的同事從UCLA收集從國(guó)家心臟、肺和血液研究所得到的包括1213位非洲裔美國(guó)女孩和1166位白人女孩的數(shù)據(jù)，這些人分別住在北加利福尼亞、辛辛那提以及華盛頓。每位女孩走在研究開始時(shí)以及9年后測(cè)量她們的身高和體重。58%的女孩在她們10歲的時(shí)候被告知她們長(zhǎng)的太“胖”了。

　　相對(duì)于那些在她們10歲時(shí)沒(méi)有被告知她們長(zhǎng)的太“胖”了的女孩子來(lái)說(shuō)，那些被告知有過(guò)重問(wèn)題的女生在她們19歲的時(shí)候變成肥胖的幾率要高1.66倍。對(duì)每個(gè)女生來(lái)說(shuō)，被別人說(shuō)她們“胖”越多，她們?cè)娇赡懿扇∫恍?huì)使自己變胖的行動(dòng)，如過(guò)度飲食以及缺乏運(yùn)動(dòng)等。

　　“被貼上太胖了的標(biāo)簽對(duì)于差不多10年后有著巨大的影響，”Tomiyama補(bǔ)充道，“我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)這個(gè)事實(shí)時(shí)差點(diǎn)從椅子上摔下來(lái)了。甚至在我們?cè)诮y(tǒng)計(jì)上去除她們實(shí)際體重、收入、種族以及到達(dá)青春期的影響后，這個(gè)影響依然存在。這意味著，這不僅僅是說(shuō)這些比較胖的女孩在被稱為太胖了之后她們過(guò)幾年仍然比較胖，而是被貼上太胖的標(biāo)簽后創(chuàng)造出了變成肥胖的額外可能。”

　　“Strong4Life”是亞特蘭大兒童醫(yī)療保健開創(chuàng)的一個(gè)活動(dòng)，使用有爭(zhēng)議的印刷和電視廣告，試圖沖擊家長(zhǎng)和孩子們站起來(lái)對(duì)抗兒童肥胖。這個(gè)活動(dòng)的“不要粉飾它，喬治亞”廣告用諸如“如果你太胖很難成為一個(gè)小姑娘”等超級(jí)打擊的信息描繪超重兒童。毫不奇怪，這個(gè)活動(dòng)遇到了大量憤怒的父母以及醫(yī)療保健專業(yè)人士的反對(duì)，這個(gè)活動(dòng)從道德標(biāo)準(zhǔn)與傳遞信息的有效性來(lái)說(shuō)都遇到一定的挑戰(zhàn)。

　　事實(shí)上每一個(gè)女性都不希望自己受到肥胖的困擾，可是很多原因都會(huì)讓自己在不知不覺(jué)中長(zhǎng)胖，怎么辦，當(dāng)然是減肥，但是減肥那么有那么的容易呢?僅僅是聽(tīng)到別人說(shuō)一句話，就可以離職減肥到底的人就更是少之又少，所以最重要的還是要保證自己的心理健康。