做一個精品的女人，應該是很多女性都奮斗的一個目標，這些女人不管是自身的條件還有工作的條件都是非常優秀的，但是她們的心理健康卻很容易出現心理危機，現在我們就去看看精品女人的常見的心理危機。

　　危機一：工作依賴癥

　　什么是“工作依賴癥”?即由于長期工作壓力大、精神緊張，造成一離開工作環境便覺得不適應。就像小麗，工作現在已經成了她生活中唯一的中心。每天只要電話鈴一響，她身體會立刻本能反應，搶著最先拎起話筒，在家里也毫不例外;一看同事們工作出色，自己心里就暗暗著急想盡快趕上;好不容易碰上個休息日也是在家整理客戶資料，和朋友出去玩時也心不在焉，這就屬于典型的“工作依賴癥”。

　　危機二：強迫癥

　　32歲的趙靜已經在一家外企做到高管，她對自己要求頗高，近于苛刻。一次，她寄出一份文件后才發現其中有一個錯別字。為此，她整整一個星期寢食難安，一想起來就覺得渾身不自在。趙靜的問題屬于“強迫癥”。她們自己剝奪了自己犯錯的權利，不能接受工作中的錯誤。

　　危機三：情感隔離

　　許多女性為了在周圍人眼里保持獨立的形象或是出于自我保護，常常會掩飾自己的脆弱和恐慌。她們獨自撐起一片天空，被大家敬而遠之地羨慕或欣賞的同時，卻忘記了她們自己也需要支持。所處的高位，常使她們難以找到可以傾訴和求援的知心朋友，大部分時間處于“情感隔離”狀態，負面情緒難以排解，內心的寂寞、壓抑在一天天積累、蔓延。

　　上面就是小編為大家介紹的關于精品女人經常會出現的心理問題，所以小編是希望這些女性朋友們應該更加關注自己的心理健康保健，不管是在生活當中還是在工作上面，都不需要讓自己那么的緊繃，學會給自己更多的自由。