做怎樣的伴侶會(huì)讓?xiě)偾榉€(wěn)固

最近，洛杉磯大學(xué)的心理學(xué)教授ShellyGable發(fā)現(xiàn)：那些習(xí)慣于為對(duì)方的好事歡呼喝彩的伴侶，他們對(duì)雙方關(guān)系的滿意度更高，戀情也更穩(wěn)固長(zhǎng)久，出現(xiàn)分手或離婚的比例也非常低。這一研究報(bào)告發(fā)表在去年11月的《個(gè)性與社會(huì)心理學(xué)》雜志上。

Gable的研究小組為這一實(shí)驗(yàn)甄選了79對(duì)符合條件的夫妻（或情侶），每一對(duì)伴侶單獨(dú)進(jìn)行一次面對(duì)面的交談，輪流向?qū)Ψ浇榻B自己生活中最近發(fā)生的積極和消極事件。之后，他們要完成一個(gè)有關(guān)伴侶關(guān)系滿意度的調(diào)查量表，并在8個(gè)星期之后再重新完成一次這個(gè)量表。

研究人員對(duì)這些伴侶的交談過(guò)程進(jìn)行全程錄像，然后觀看錄像，對(duì)傾聽(tīng)一方的不同反應(yīng)加以編碼，分為兩種類型：積極投入型和被動(dòng)附和型。在前一種反應(yīng)中，傾聽(tīng)者的情緒和講述者的情緒非常一致，而且積極地通過(guò)言語(yǔ)和行動(dòng)將自己的情緒表達(dá)出來(lái)。比如，以“聽(tīng)到女朋友提升的消息”為例，傾聽(tīng)者會(huì)說(shuō)：“我真高興，你應(yīng)該得到它１“我知道你為這次提升做了很大的努力”，也可以只是簡(jiǎn)單的一句：“親愛(ài)的，這太好了１

而在后一種反應(yīng)中，傾聽(tīng)者的反應(yīng)重點(diǎn)不在于相同的情緒表達(dá)，而是分析、建議、挑戰(zhàn)等其他話題。比如，在上述情況下回應(yīng)：“你確定現(xiàn)在能夠勝任新的工作嗎？”“你能負(fù)擔(dān)這個(gè)責(zé)任嗎？”

結(jié)合兩次調(diào)查的結(jié)果，研究者發(fā)現(xiàn)，積極投入地為對(duì)方的事情表達(dá)相同的情緒，有益于增進(jìn)伴侶對(duì)雙方關(guān)系的滿意程度，尤其是對(duì)積極事件的反應(yīng)。那些會(huì)為了對(duì)方的好事情歡呼雀躍、興高采烈的伴侶，他們對(duì)雙方伴侶關(guān)系的滿意度更高。后來(lái)的重復(fù)測(cè)試也證明這是一種長(zhǎng)期穩(wěn)定的影響。

看來(lái)，很多時(shí)候，伴侶之間并不需要對(duì)方提供理性的分析指導(dǎo)，而是更愿意在彼此身上找到同悲同喜的情感共鳴。Gable建議，“與對(duì)方共享好消息帶來(lái)的快樂(lè)，這能夠?yàn)殡p方關(guān)系的增長(zhǎng)提供許多機(jī)會(huì)。”