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    戀愛心理

    失戀也要華麗地走過去

    分類: 戀愛心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-05

    閱讀 :356

    世事無常,總是幾家歡喜幾家愁。轉眼間又要到了繾綣情濃的七夕節,你卻早和那人分了手、兩邊走,一個人孤孤單單。到了這個敏感的時期,看見街頭泛濫的愛情,心里又止不住那股酸酸和澀澀。別害怕,全天下失戀的人那么多,你不必覺得孤獨,還是趕緊恢復你的精力,走去失戀的怪圈吧。

    失戀,就像沙漏,而淚水和心痛,是那涓流的沙,每一次思念的翻轉,就會引起一次決堤,你會不由自主走到約會的老地方,尋覓熟悉的身影。

    如何治療失戀?

    有些東西,是我們控制之外的,比如愛情,它總是玄之又玄,不知什么時候會降臨,也不知什么時候會離去,從平凡人到明星,誰都無法避免受愛情的傷。所以,也就滋生了很多療傷的辦法。

    其實治療情傷的方法看似復雜,追根溯源卻很簡單無非是克制與勇氣。克制,是對內心沖動的壓抑,強迫自己徹底放手不去糾纏;而勇氣,則是在舊傷愈合后,仍然具有的愛人的能力。沒有了克制,受傷的人會變得不堪;失去了勇氣,則是愛情徹底的荒蕪,即使愈合,也不過是表面文章。

    經常聽說用愛情來療傷,童年的噩夢,成長的代價,中年的惘然,老年的失落……一切一切的不愉快,都可以用愛情來做安慰劑,從心理學的角度來看,天下最好的治療者就是自己的愛人,尤其是重大的災難時汶川大地震后,就有很多在地震中失去伴侶的人重新組成了家庭。可是,如果愛情受到了傷,又該如何是好呢?

    一:分散療法代表人物:梁詠琪

    失戀了,總是一味地反思、追尋,只能增加痛苦,就像你被河套里的水草纏繞,越掙扎越下沉。

    在與鄭伊健分手后的那段時光,梁詠琪靠著母親、朋友與書本來加快自己的心靈痊愈。正如她所說,愛情重創不代表人生玩完。

    二:愛心療法代表人物:安妮斯頓

    失戀的痛苦是因為缺失一半愛情載體,沒有了感情寄托。化解這種傷痛最簡單最偉大的方法就是奉獻愛心。美國歌手安妮斯頓在經歷了和前夫皮特的離婚、和新歡文斯分手之后,她收養了一名孤兒來治愈傷痛。三:時間療法代表人物:蔡依林

    自從被周杰倫“甩”了后,蔡依林也并沒有做什么,只是一如既往地錄歌、趕通告、開演唱會,如今她已經恢復完好。她自己說,“其實不需要特意用什么方式給自己療傷,時間是最好的療傷機器”。

    第一個故事:(講述人:輝輝男28歲)

    她是個很優秀的人,可能因為我沒有她要求的那么優秀,她提出分手,在電話里提出來的,任我怎么說,都不肯再見我一面。

    不愿意相信她已經走了,我一再地給她打電話,打得她看到我的號碼就摁斷。我像個祥林嫂似地不停地和好友傾訴,那段日子過得一團糟,直到老總找我談話,讓我不想做的話,可以走人。

    沒有了愛情,再沒有工作的話,日子肯定沒法過下去。晚上睡不著的時候,我就灌幾口紅星二鍋頭,燒灼得暈乎乎地倒在床上一睡不醒。白天我打起十二分精神不讓自己被踢出局。

    想她的時候,我就念咒語,她已經不愛你了,她已經不愛你了……一直念到自己打消給她打電話的念頭。

    這樣子過了三個多月,人平靜了許多。圣誕節,我還是給她發了短信,祝她圣誕快樂!忘記一個人不是你不去想不去記起就可以忘記的,你不去觸碰可能會記得更深,我想讓自己在現實中清醒地意識到她已經不是我的了,她在我的生活外面了。

    她回了電話,祝我圣誕快樂,說她一會和單位的同事一起去外面HAPPY,她沒問我怎么過。雖然心仍然有些疼,但我還是卷起嘴角給了自己一個微笑,告訴自己一切都好。

    在虛擬空間里

    悄悄進行愛情化療

    (講述人:玫瑰女29歲)

    我愛上了一個人,他出國了,我為考托福拼命地背英語單詞,我們都很窮,于是以網絡聯系,在網絡里山盟海誓可以省去大筆越洋長途電話費。

    直到有一天,他在雅虎英文網的國際聊天室失了蹤。愛情就這么脆弱,也許他只是在網上換了個名字,我卻再也找不到他。

    我放棄了考托,生活一下子無所適從。我有愛人,但是他消失了;我有收入,但買不起去美國的機票;我有朋友,但朋友聽我的爛事聽得都煩了;我有父母,到現在還以為我是一個純潔小女孩。

    那我怎么辦呢?我回到了網絡。

    我在聊天室里結識了一群可以在半夜三更陪我喋喋不休的人,我甚至還找到了網上愛人,我們相約永遠不把這份感情下載到現實里。在我的想像中,他有男人一切的美德,他不會讓我失戀。

    很久以后,我收到一份電子郵件:很想你,請原諒我!另:是否還在考托?

    我刪除了這封郵件,并繼續快樂地在網上生活著。失戀有時像個疼痛的腫瘤,在現實生活中割掉它會劇痛。但我們可以躲在虛擬空間里,悄悄地進行愛情化療。

    重新開始,我過得很幸福

    (講述人:婷婷女29歲)

    雙方父母都見了面,房子付了首期,結婚日子也定在不遠的將來,就在這個時候,他變心了,喜歡上了另一個女人,和我截然不同的一個女人。我們共同買的房子給我,算是給我的補償。

    我的愛情我的青春在他眼里只值一套付了首期的房子,我應該恨他恨得咬牙切齒的,但每每恨過罵過后,我還是止不住地想他。我徹底改變形象,把自己打扮得妖精似的,我討厭被他討厭的自己,我泡夜店,我狂歡我買醉,但我還是一點都不快樂,一想起他我還是淚流滿面。

    有個一直暗戀我的男孩,把我從夜店拉了出來,他很心痛地對我說:“你這個樣子,他也不會再回來,你明知道還是糟賤自己。”那晚我哭得像個孩子,把所有的委屈所有的疼痛都哭了出來。在他的身邊,我像是一下子找到了依靠,哭累后,在他的肩頭安然睡去。

    第二天,我又變回了素顏的自己。現在我們結婚三年了,過得很幸福。

    華麗轉身

    留下可以回憶的尊嚴

    (講述人:小希女24歲)

    為了他我只身一人來到這個陌生的城市,但是,他不愛我了。

    他是趁我上班的時候收拾東西走的,他寫了一張便簽條,讓我多保重,遇到麻煩給他打電話。他還是那么善良,但僅限于此。

    房間里一直保持著他在時的樣子,我沒有添一樣東西,我期望著他回來,看到這里還和從前一樣,我在這里等著他回來。然而,他一直沒有回來。

    在離開之前,我約他在外面見面,他沒有多說什么答應了下來,我的眼淚又出來了,嗯,因為這點,我想我沒有愛錯這個男人,他對分手后女友的態度。

    我故作輕松地對他說,我要離開這座城市了,我不喜歡這里的氣候。他怔怔地看著我,眼眶有些紅,我將視線從他臉上移開。

    他送我到車站的時候,我輕輕地對他說,我們分手吧。說完我快步上了車,沒有回頭望,但已是淚流滿面,好了,這次由我親口說分手了,我們倆真的是分手了。

    雖然,仍然是分手,但這樣的華麗轉身,讓我的這段過期愛情有了可以回憶的尊嚴。結語:每個人心中都有一段過往,無論它縈繞著怎樣的旋律和節奏,彌漫著怎樣的氣氛和柔情,都已經是過去。未來的日子需要堅強走下去的,還是你自己。即使曾經情商,也不妨放開心懷,開開心心地過個華麗的情人節吧。

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