你的他在追求你的時(shí)候是不是非常投入，不擇手段，讓你毫無(wú)招架之力？或者交往沒(méi)多久，就對(duì)你提出很多要求和限制：像不能和其他異性見(jiàn)面，什么時(shí)候應(yīng)該跟他通電話報(bào)告行蹤，把你當(dāng)成他的財(cái)產(chǎn)、所有物……如果，真碰到這樣的情人，想分手，得格外小心，因?yàn)樗麄內(nèi)菀资┍诜质謺r(shí)發(fā)生意外。

用溫和理由減少見(jiàn)面次數(shù)

專家建議，最好的方法是慢慢疏遠(yuǎn)，而不是提分手，因?yàn)樵诳陬^上提出分手，對(duì)他們就是最大的威脅與刺激，因他們已將另一半視為財(cái)產(chǎn)、附屬品，說(shuō)什么也不能分開(kāi)。如果情況還惡化到要談判，無(wú)異是把自己推到最危險(xiǎn)的情況。

溫和地告訴對(duì)方，老板要求加班，或是父母生病了不得不回家陪伴，慢慢減少見(jiàn)面的次數(shù)與機(jī)會(huì)，但一定要用和對(duì)方無(wú)關(guān)的理由，別指責(zé)或批評(píng)他，免得激怒對(duì)方，讓他起而攻擊。當(dāng)對(duì)方起疑或感覺(jué)不舒服時(shí)，也要適時(shí)安撫，適度的見(jiàn)面。

這對(duì)想分手的女性的確是很大的折磨，沒(méi)辦法立刻分手。但專家解釋，慢慢淡出這不合適的關(guān)系，對(duì)自己還是最安全的，保證自己、甚至家人不會(huì)受到無(wú)可挽回的傷害。

此外，女性在分手時(shí)也要懂得控制自己的言行情緒。一旦萌生去意，當(dāng)然會(huì)顯得意興闌珊，提不起愛(ài)意，但別表現(xiàn)得太明顯，更別在他面前，和別人打情罵俏，讓他心生醋意，引發(fā)殺機(jī)。

求助外援要找對(duì)人

碰到分手危機(jī)時(shí)，當(dāng)然得對(duì)外求援，但千萬(wàn)別找太熱心的人來(lái)幫忙或出頭，特別是新男友，因?yàn)槟侵粫?huì)激怒他，讓事情更糟。求助專家，像心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)中的臨床心理師或精神科醫(yī)師，都比較能得到冷靜可行、專業(yè)的協(xié)助。

除了掌握上述要點(diǎn)，還有一個(gè)分手的好方法，就是把自己弄得很糟（例如吃胖變丑邋遢），條件變得很差（如辭職沒(méi)有收入），讓對(duì)方倒盡胃口，最后決定自己離去。因?yàn)橛斜┝A向的男性通常很現(xiàn)實(shí)，當(dāng)對(duì)方?jīng)]有利用價(jià)值，無(wú)法滿足他某些需求時(shí)，會(huì)打退堂鼓，主動(dòng)求去，此時(shí)也不再有自尊受損的問(wèn)題，他只會(huì)攻擊比自己好、得不到的女性。但分手后，也別立刻好起來(lái)，而是要慢慢來(lái)，別讓他起疑。

當(dāng)然，這是比較極端的方法，如果對(duì)方的狀況不是糟糕到無(wú)法挽回，誰(shuí)也不想采用這種方式。

談戀愛(ài)是學(xué)習(xí)智慧的過(guò)程，但怎么“安全進(jìn)、安全出”有時(shí)會(huì)變成很重要的課題，向來(lái)天真浪漫、憧憬愛(ài)情的人，需要認(rèn)清事實(shí)。