心理焦慮是一種常見的心理病態(tài)，對(duì)我們心理健康的危害更是不可忽視。兒童同樣也會(huì)患上不同程度的心理焦慮。產(chǎn)生原因比較多，主要還是父母家庭的影響起決定性作用，怎樣消除兒童心理焦慮，專家給我們講解了下面的方法。

　　1.提供愛和關(guān)心、支持，幫助幼兒處理矛盾。

　　如盡量不用或少用懲罰的手段對(duì)待兒童的過錯(cuò)，以正面教育為主;支持兒童的獨(dú)立活動(dòng)，鼓勵(lì)、維護(hù)他的獨(dú)立性;幫助兒童正確處理愿望和規(guī)則的沖突。

　　2.滿足兒童安全感和自尊心的需要，支持他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)這種合理需要的行為。

　　當(dāng)兒童在行動(dòng)上受到挫折時(shí)，要予以鼓勵(lì)，并幫助他們消除顧慮，克服困難。

　　3.鼓勵(lì)獨(dú)立性和創(chuàng)造性。

　　回避會(huì)引起兒童仔疑、羞恥、內(nèi)疚的行動(dòng)。對(duì)兒童不成熟的行動(dòng)、言論要耐心指導(dǎo)，而又不包辦代替。

　　家長為了孩子的心理健康，一定要多些時(shí)間陪伴和關(guān)心，多和孩子交流，同時(shí)盡量滿足孩子合理要求，多多鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考問題的能力，孩子如果有了不正確的想法，做了家長一定要耐心教育，希望孩子可以健康成長。