情人節(jié)聽這是一個多么美好的節(jié)日，對于正在戀愛的男女來講，情人節(jié)是最好的表達愛意的時間，但是很多人在情人節(jié)即將來臨之前，就會出現(xiàn)緊張的心理，坐立難安。這種表現(xiàn)，在心理學上被稱為情人節(jié)焦慮癥。

　　醫(yī)生表示，不論是七夕情人節(jié)還是西洋情人節(jié)都是代表著有情男女互達愛意的日子，各式各樣慶祝情人節(jié)的活動、商品不斷接連推出，但是每到這些特別的日子之前，門診中總會出現(xiàn)情人節(jié)后遺癥的患者，10%的患者有出現(xiàn)情人節(jié)焦慮的癥狀，其中6%的有恐慌癥的傾向。

　　專家指出，這些患者有的害怕情人節(jié)的到來、有的是不敢表白、有的是害怕被分手、有的人則是怨恨情人節(jié)，而因此產(chǎn)生焦慮所引發(fā)的癥狀，如睡眠障礙、易怒、肌肉疼痛、易疲倦、無法專心等。其中有部份患者出現(xiàn)恐慌癥狀(如，腦中空白、持續(xù)焦慮10分鐘、頭暈心跳快、呼吸困難、覺得將死亡，全身發(fā)冷或熱)。如果癥狀一直無法改善，可能會導致其它并發(fā)癥的發(fā)生如，20%的患者會有憂郁癥的發(fā)生，20%的患者會有想自殺的念頭，15%則會有造成酗酒的可能。

　　恐慌癥是突然焦慮的發(fā)作，持續(xù)的時間約為10分鐘，10%的人一生之中至少發(fā)生一次以上。醫(yī)生進一步指出，門診中發(fā)現(xiàn)，恐慌癥患者學歷偏高，高達9成為大學以上學歷，這可能是由于高知識分子對于自己的情緒較常壓抑，不覺得自己有罹患焦慮癥的可能，但是在經(jīng)過醫(yī)師診斷后65%的患者都會認同病情接受治療。

　　最后，專家強調，當身旁的朋友或家人出現(xiàn)焦慮恐慌的癥狀時，就要小心這可能是身體發(fā)出的警訊，多給與支持與關懷，必要時找尋醫(yī)師協(xié)助，以避免其它并發(fā)癥的發(fā)生。

　　情人節(jié)焦慮癥其實就是恐懼情人節(jié)的到來，有面對這件事情的時候，會出現(xiàn)情緒緊張失眠，或者是頭暈心跳加速等等現(xiàn)象，男女朋友都應該注重心理健康的調整,，拒絕情人節(jié)焦慮癥的出現(xiàn)。

推薦閱讀：從社交焦慮中解脫出來