腦子怎樣休息

性別：男
年齡：15
病史：
病情描述：總是翻來覆去想同一個(gè)問題，想當(dāng)然的想問題的過程發(fā)展。對(duì)平時(shí)委屈的不高興事總是老在腦子里打轉(zhuǎn)，搞得心情很差，對(duì)別人發(fā)無明火，而且很難控制因?yàn)檫@時(shí)自身很痛苦很激動(dòng)。
一天腦子里總是在想啊想。不是想當(dāng)然，胡思亂想，就是老糾集在一些不順心的心情上，搞得人的情緒很差，得罪人。大腦也過度疲勞，影響睡眠。

對(duì)不起！您不可以回答自己的問題。 提問者： - 2010-11-07 14:30　 評(píng)最佳答案，讓好醫(yī)生得到您的肯定！ 醫(yī)生回答

強(qiáng)迫癥即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾。患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。

建議：目前治療強(qiáng)迫癥最有效的方法是森田療法，建議去精神科就診。


提問人的追問 2010-9-2 19:34:21

我記得我上初中時(shí)，就經(jīng)常想一些男女關(guān)系的事，看到電視上風(fēng)光的就想別人成功的事，以得到心理滿足和快感。睡覺之前要想、早上醒來，也在床上想，但那里不影響睡眠。在上高三時(shí)上課也經(jīng)常走神，出現(xiàn)失眠。