白領(lǐng)往往對(duì)自身期望很高，一旦現(xiàn)實(shí)與理想的差距太大，就很容易心態(tài)失衡，產(chǎn)生挫敗感，因新年到來(lái)顯得尤為強(qiáng)烈。年底一到，年獎(jiǎng)又成了白領(lǐng)關(guān)心的重點(diǎn)話題。對(duì)于“奮戰(zhàn)”在職業(yè)戰(zhàn)場(chǎng)上的白領(lǐng)而言，年終紅包包含公司對(duì)自己業(yè)績(jī)的評(píng)定，也是一筆不小的收入。再加上事關(guān)薪資收入、今后公司對(duì)自身的評(píng)價(jià)，因此很多同事都十分緊張，就怕過(guò)不了關(guān)，影響以后升職，很多人急得上了火。”小林說(shuō)，最近一周自己吃飯沒味、睡覺失眠，腦子成天想著考試、年獎(jiǎng)，快要崩潰了。由此，患上“焦慮癥”。
    心理焦慮現(xiàn)象在白領(lǐng)中本來(lái)就很常見，到了壓力更大的歲末年初，白領(lǐng)們更容易被各種各樣的心理問(wèn)題“糾纏”。出現(xiàn)焦慮和緊張情緒要多跟自己的朋友、親人或者心理醫(yī)生傾訴，把壓力說(shuō)出來(lái)，或者找適當(dāng)?shù)?ldquo;載體”把壓抑的情緒發(fā)泄出來(lái)，千萬(wàn)不要對(duì)自己過(guò)份苛求。
職場(chǎng)新人本身就存在著自卑、恐懼、怕被人看不起等心理負(fù)擔(dān)，年終大紅包可以證明自己的能力，這是最讓他們感到快樂(lè)的事情，同時(shí)也是他們的一個(gè)心理死結(jié)。因此，從激勵(lì)的角度而言，職場(chǎng)的年輕人重視自身價(jià)值和金錢價(jià)值，這是好事。
    職場(chǎng)新人應(yīng)該樹立正確的工作心態(tài)，單純以經(jīng)濟(jì)結(jié)果為目的的職業(yè)生涯往往有陷于盲目的危險(xiǎn)，僅僅以拿到大紅包年獎(jiǎng)來(lái)證明自己的能力會(huì)干擾你的從業(yè)判斷。它絕不是評(píng)價(jià)一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)，更不是最高標(biāo)準(zhǔn)。
    作為職場(chǎng)新人，與其著急焦慮，不如靜下心來(lái)，合理有序應(yīng)對(duì)企業(yè)考核，一味追求最好和“惡補(bǔ)”，只會(huì)事倍功半。同時(shí)，作為企業(yè)和領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)該盡量給他們一個(gè)寬松的考核環(huán)境，不能給他們施加太大的壓力。知足常樂(lè)，求上進(jìn)也要一步步來(lái)，要看到自己一年來(lái)的收獲，而對(duì)于未曾如愿的打算，可以在以后時(shí)間里慢慢實(shí)現(xiàn)。