警惕!離婚容易得高血壓

　　我們常常都能從朋友的口中得知誰誰誰小兩口又鬧離婚了，誰誰誰又出軌已經去民政局辦了離婚手續了，越來越多的夫妻把婚姻當成不合適就換的過程，輕易就離婚，而最近有專家指出，離婚之后更易得高血壓，那么這是為什么呢?

　　美國《健康心理學》雜志刊登一項新研究發現，離婚會導致血壓升高，增加心臟病、中風和腎病危險。

　　新研究中，美國亞利桑那大學科學家小組對138名剛離婚或分居的參試者進行了問卷調查，內容涉及離婚后睡眠狀況等問題。在為期7個月的研究中，研究人員給參試者測量了三次血壓。結果發現，大部分離婚者幾個月后血壓明顯升高。

　　新研究負責人坎德拉·克里茨博士表示，正在經歷離婚的人，睡眠更易受到影響，壓力大、睡眠質量差，血壓問題就會更突出。研究發現，睡眠問題每增加一個級別，收縮壓就會增加大約6毫米汞柱。存在睡眠困難問題的人應該接受幫助，否則會導致更嚴重的健康危害。

　　新研究指出，如果離婚或分居后睡眠問題持續大約10周，通常不會導致高血壓。然而，睡眠問題持續時間超過10周則容易產生累積的不良影響。而血壓本身就 偏高的人離婚后更不可掉以輕心。因為高血壓會導致心臟病和中風發作危險增加三倍。高血壓還會損害腎臟和眼睛，并與阿爾茨海默癥密切相關。

　　溫馨提示：離婚之后更易得高血壓?原因是什么呢?通過以上的介紹，我們可以了解到，大部分離婚之后的人群，睡眠質量都不太好，因為總是會回憶起以前的過往，對過去的不甘心和難過，所以還是不要輕易離婚的好。

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