男人婚后發胖的三大陷阱

　　男人為什么婚后易發胖?很多男性都恐懼婚姻，但實際上，幸福的婚姻生活，對我們來講可以帶來很多意向不到的好處，而很多的現象表明，男人已婚之后容易發胖，大多都是被幸福感包圍的結果。

　　陷阱一：被照顧

　　不是有女人說最幸福的事“就是天天為他做飯，并看著他把它們一掃而光”嗎。女人天生的“母性”，終于從洋娃娃身上轉移到了老公身上。尤其是看著婚前如“難民”般弱不禁風的老公，女人更是覺得自己責任重大，發誓讓他過上“飯來張口，衣來伸手”的日子。有此賢妻，能不胖嗎?

　　建議：對于飯來張口的男人，一般是給什么他吃什么。所以不妨“虐待”他一下，時不時來點全素餐刮刮油水。晚餐要少而精，只要營養，不要額外的卡路里。

　　陷阱二：被偷懶

　　剛結婚的丈夫通常都是一下班便往家跑，因為家里有許多有趣的東西在等著他，從此他就不再參加朋友間的聚會，也不再光顧運動場和體育館。當婚后的脂肪逐漸取代了婚前的肌肉時，基礎代謝變得很慢，此時“喝涼水都會胖起來”。

　　建議：女人要記住“賢妻≠大包大攬”，別讓他養成“甩手掌柜”的壞毛病，做家務也是鍛煉，最重要的還是要他練習肌肉，可以讓他舉舉啞鈴，做做俯臥撐等，或者兩人各辦一張健身卡，一起鍛煉更佳。

　　陷阱三：被放松

　　老婆追到手，再不用擔心戀愛時今天嫌自己邋遢，明天又嫌電話打得少了;就連工作中的矛盾與沖突也不再像過去那樣讓他愁得咽不下飯，因為家里有人分享他的痛苦和快樂。心情放松，吃嘛嘛香。

　　建議：心寬是好事，心情放松利于身體健康，也利于工作生活和諧，而對于發胖的副作用，妻子也要做到“動之以情，曉之以理”，告訴他，脂肪雖然是長在他身上，但高血壓、糖尿病等的風險卻是全家的，要為革命、為妻兒老小保重身體。

　　雖然說婚姻生活幸福是好事，但是心理健康專家也要提醒一下男人們，過于肥胖對身體健康是會長生不利影響的，所以即便是在婚姻當中，也不要過于去放松自己，時刻保持自己良好的身體素質。

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