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怎樣可以長壽?對(duì)于這個(gè)問題很多人給出的答案不同,有說鍛煉可長壽,還有的說環(huán)境好了也可以活的久。誠然,這些條件都是一個(gè)人實(shí)現(xiàn)長壽的不可缺少的因素。最近有專家指出,夫妻之間感情和睦融洽最利于夫妻長壽的。 據(jù)一份權(quán)威資料顯示,婚齡在二十年以上的婚姻家庭,夫妻年齡都比較長,這也說明了只要兩口子感情可以,心情愉悅的話,是利于長壽的,那么這其中深層原因是那些呢?一起看看專家的具體介紹。
驚爆 夫妻恩愛利于長壽融洽的感情能增強(qiáng)夫妻幸福感。不要忽視感情的融洽對(duì)于長壽的影響。夫妻之間和諧的關(guān)系對(duì)于心理的影響那是巨大的,這也是長壽的最大秘訣,是應(yīng)引起我們的重視的。人們不是常說“沒有愛情的生命,像是沒有花或果的樹”,那么失去了愛情的夫妻生活,也就像失去了芳香的花、沒有了果實(shí)的樹。老年夫妻只有比翼雙飛,互敬互愛,才能高高興興,心情舒暢,有益于身心健康。這也是老年夫妻生活保健的真諦
恩愛的感情是長壽的營養(yǎng)。沒有營養(yǎng)的感情無疑是生命的攔路虎。生活是否讓你覺得沒有壓力,生活中是否有你愉悅的事,這是判斷你的夫妻關(guān)系的標(biāo)準(zhǔn)。幸福是一種來自內(nèi)心的美好感受,是出自心靈的真摯情愫,是一種從心底泛起的溫馨的愉悅感。有位心理學(xué)家說:“愛情之光照耀著我們的日常生活,使日子過得舒心而充滿樂趣。這樣可避免惡性情緒的累積刺激,有利于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,有利于延緩組織器官衰老。
美好的感情利于夫妻生理健康。不要對(duì)這個(gè)問題有所回避,夫妻生活的健康對(duì)長壽很重要。毫無疑問,融洽的夫妻關(guān)系肯定會(huì)有和諧的夫妻生活,而完美的夫妻生活又可以很好的促進(jìn)彼此生理的健康。恩愛夫妻能創(chuàng)造和諧的生活環(huán)境,家庭生活過得美滿和睦。醫(yī)學(xué)研究證明:當(dāng)人的精神狀態(tài)好的時(shí)候,體內(nèi)能夠分泌出有益的激素、酶和乙酰膽堿等生化物質(zhì),這些物質(zhì)能使體內(nèi)血液的流量和神經(jīng)細(xì)胞的興奮程度調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。
通過以上的介紹我們也了解了,為何有的牽手大半輩子的夫妻,一方突然去世后令一個(gè)人也抑郁而終的原因了。婚姻家庭里的夫妻之間當(dāng)感情到了一定的程度后,就會(huì)出現(xiàn)相濡以沫的感人場(chǎng)景,只要愛在,生命就在,活到一百歲也不是沒有可能,所以說,幸福的夫妻易長壽是有其科學(xué)道理的。
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