夫妻幸福一生的五個(gè)建議

　　兩個(gè)人結(jié)婚如何才能一起走到最后呢?除了要保持平時(shí)的心理健康之外，還有很多的細(xì)節(jié)需要掌握好。不論從哪一方面，都為了夫妻感情為了婚姻著想，想必這樣的終極目標(biāo)是很容易就能夠達(dá)到的。那么，夫妻怎樣才能幸福一生呢?

　　1.不要相互埋怨。“全是你的錯(cuò)!”“你讓我做的，因?yàn)槟悖虑椴排靡凰?”如此的埋怨很容易說(shuō)出口。而“我該負(fù)什么責(zé)任”之類的話則很少出口。埋怨實(shí)際表達(dá)的是指責(zé)和威脅，對(duì)方也自然會(huì)以牙還牙，導(dǎo)致矛盾升級(jí)。

　　建議：寫(xiě)下你對(duì)愛(ài)人埋怨的話，然后捫心自問(wèn)，自查責(zé)任，最后雙方商量尋求解決辦法。

　　2.不要胡亂猜疑。不要以為你對(duì)愛(ài)人的想法和感覺(jué)了如指掌，十有八九，你會(huì)出錯(cuò)。在婚姻危機(jī)中，常常出現(xiàn)這種情景：捕風(fēng)捉影的懷疑讓兩個(gè)人都變得憤怒、難以溝通，最后關(guān)系破裂。

　　建議：取一張紙，按照直覺(jué)直接完成句子“我猜愛(ài)人會(huì)____認(rèn)為我(對(duì)我)”。然后，跟愛(ài)人驗(yàn)證猜測(cè)的正確性。結(jié)果你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多猜想都是錯(cuò)的。遇到疑問(wèn)時(shí)，最好的辦法是直接問(wèn)他。

　　3.不要把沉默當(dāng)武器。夫妻關(guān)系中，沉默是致命武器。

　　建議：給愛(ài)人寫(xiě)封信，表達(dá)生氣的原因和自己的困擾，用積極的態(tài)度爭(zhēng)取夫妻的溝通理解。

　　4.不要認(rèn)為愛(ài)人為你做的事理所應(yīng)當(dāng)。對(duì)愛(ài)人表達(dá)感激非常重要，要消除三大消極態(tài)度：權(quán)利感、不切實(shí)際的期待和故作健忘。

　　建議：寫(xiě)下愛(ài)人為你所做的大事小事。自問(wèn)是否對(duì)這些事情表達(dá)過(guò)感謝，表達(dá)方式如何。堅(jiān)持表達(dá)感謝1周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的變化。

　　5.不要胡亂解釋。“我現(xiàn)在算是理解你為啥這么挑剔了，你就像你爸爸。”這類貌似理解愛(ài)人行為動(dòng)機(jī)的分析只會(huì)導(dǎo)致憤怒。

　　建議小夫妻們一定要做到以上這些，平時(shí)千萬(wàn)別做那些有損婚姻有損感情的事情，一定要經(jīng)得起社會(huì)當(dāng)中的各種誘惑。而且千萬(wàn)別拿孩子來(lái)束縛對(duì)方，這樣反而會(huì)讓小三趁虛而入，導(dǎo)致家庭的破裂。兩個(gè)人只要溝通好，沒(méi)有什么解決不了的問(wèn)題。