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婚姻家庭對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么溫暖的一個(gè)字眼,可是為什么有的人可以感受得到而有的人卻時(shí)常在抱怨婚姻的不幸呢?面對(duì)這樣的生活,我們應(yīng)該有什么樣的技巧才能夠去維持它的幸福?下面小編為大家介紹維持家庭幸福的三要素。
保持一定的距離
家庭成員特別是夫妻間,不要理所當(dāng)然地認(rèn)為,什么事情都要在一起。可以在空間上,適當(dāng)?shù)厝藶橹圃禳c(diǎn)距離。比如,利用周末、短假的時(shí)間“各回各家”,分別陪陪自己的親朋好友;也可以利用單位集體活動(dòng)等機(jī)會(huì),分開(kāi)旅行。哪怕在家庭內(nèi)部,也可以制造空間,比如晚上各自做點(diǎn)喜歡的事情等。在心理距離上,一方面不要總是嘮叨自己的事情、或者對(duì)家人不想說(shuō)的事刨根問(wèn)底;另一方面,在家庭之外有明確的朋友圈。
找到共同點(diǎn)
共同的看法、興趣愛(ài)好等,很容易讓人產(chǎn)生共鳴。這些共同點(diǎn)可以是唱歌、鍛煉等活動(dòng),也可以是觀點(diǎn)、評(píng)價(jià)等。
充分地了解對(duì)方
想了解他人,首先要尊重,包括尊重他人的生活習(xí)慣、希望保留的個(gè)人隱私等,只有這樣,別人才會(huì)吐露真心。其次,及時(shí)和家人分享你的心情,在分享中交流。
上面就是維持家庭幸福不可缺少三要素,其實(shí)家庭生活中會(huì)出現(xiàn)矛盾,都是再正常不過(guò)的事情。可是對(duì)我們的心理健康也會(huì)產(chǎn)生的影響,因此要是我們能夠注意這些影響的因素,就可以更好地去解決婚姻生活中的問(wèn)題。
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