很多的男女一旦進入婚姻生活中之后，就會不自覺地抱怨婚姻生活帶來的更多的是煩惱，沒有幸福可言，尤其是經(jīng)常吵架的夫妻，那怎么樣才能夠更好地保鮮婚姻呢?看看下面小編為大家介紹的方法吧。

　　戀愛時，我們深情對視，在婚姻里，這種對視會慢慢成為忽視。美國《心理學》雜志的研究指出，婚后倦怠感會使伴侶的滿足度大大降低，而旅行則是讓婚姻保鮮的有效方式。

　　皮膚是人體最大的刺激感應器。上海幸福生活婚姻咨詢公司資深心理咨詢師冷麗告訴《生命時報》記者，伴侶間要盡量尋找機會進行身體接觸，走路時手牽手、臂挽臂;坐著時要依偎著，不時撫摸對方的手;如果相向而坐，也可以用腳在桌下“交流”。身體接觸是感情黏合劑，能保持身體對性愛的渴望和敏感，還能幫助大腦釋放“愛情激素”——催產(chǎn)素，幫助伴侶建立起奇妙卻異乎尋常的親密感。

　　游玩時，要試著找尋戀愛時的心境，時不時含情脈脈地注視對方。飽含感情的對視，能幫助彼此找回對愛人的積極期待與暗示，內(nèi)心的喜悅和情愫會漸漸釋放，彼此都會迎上對方眼神里的渴慕與歡樂。

　　旅行中多拍些照片，也能增進感情。看到伴侶在鏡頭前擺出各式各樣性感、愉快的樣子，你會意識到，對方原來可以這么美麗、單純，仍然是自己當初選擇的愛人，并逐漸變得寬容。而且，這些照片是你們愛的體驗，日后每每翻起，還能激發(fā)新的浪漫。

　　從上面的介紹我們可以看得出來，婚姻生活中會出現(xiàn)矛盾是每一個人都可能會遇到的，所以最管的是要想方設法去改變這樣的一個僵局。嘗試著去旅行吧，一定可以讓你們的心理健康得到緩沖，更有利于夫妻的相處。