什么才算做真正的出軌?對于出軌，根本沒有一個準確的定義，因此，在一些人看來，自己的行為根本不算出軌。為何有這樣的情況呢?就是因為人們在婚外戀的心理健康方面存在誤區，當中，以下三種心理誤區最為嚴重。

　　誤區1：如果沒人發現就不算說謊!

　　如果你永遠也不會被發現，你永遠也不會再見到某人，而且你們之間是安全的性行為，你又沒有告訴任何人，這能算作是出軌嗎?這完全取決于你自己，要是你真的覺得風過了無痕，那就可以不算。

　　但問題是，很少有人從心底里覺得出軌完全沒有錯。即使再善騙的人也會知道出軌是件壞事，而且騙得伴侶團團轉的同時，你對對方的感覺也正在改變，你會覺得對方不是太天真，就是太好騙。總之失去了男女關系中必不可少的一個要素：尊重。

　　誤區2：出軌是因為ta在家里不快樂

　　這個問題上，男女是不一樣的。女人出軌表明她對婚姻關系并不滿意，而男人就有點不同。男人即使再愛他老婆，床上生活再幸福，一旦有機會他們依然不會放棄風流，只要他們覺得不會被抓。一項調查顯示，出軌的男性中有56%認為他們的婚姻很美滿，而在女生中只有34%同意這一觀點。

　　誤區3：出軌是因為sex

　　有的外遇只是為了性，大部分都會包括性，這是因為跟伴侶之外的人ooxx是禁忌。正是因為不可以，所以更讓人想嘗試。但外遇并不一定只是為了性，簡單地說，外遇是為了得到伴侶不能給你的東西。

　　至于這種東西到底是什么這就因人而異了。有時候即使出軌者自己也說不清楚到底是什么，有的是為了追憶小時候失去的一些東西，有的是為了追求年輕的感覺，甚至有人對“完美”的另一半同樣不忠，因為他們受夠了這種完美感!所以，外遇跟性是不能劃等號的。

　　總而言之，不論你是還在誤區內還是在誤區外，婚外戀是堅決要杜絕的。畢竟，從這么多的真實案例看來，婚外戀的下場都是很不好的，而且很容易就讓自己眾叛親離，從此一生都會生活在孤獨寂寞當中，如果你不想這樣的話，請遠離婚外戀。