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由于兒童身體和心智尚處在不成熟期,對于很多的心理治療尚不能很好的配合。當前有一類較新穎的兒童心理健康治療方法游戲療法,可以讓孩子在輕松游戲間消除他的心理陰影。
一、兒童心理健康治療推薦方法
這種兒童心理健康治療方法是一種游戲療法,是一種主要以2至10歲兒童為對象的心理治療方法。
這種游戲療法,可以幫助孩子緩解不斷要上進和學習的緊張壓力,并且能讓兒童學習表達及處理每日在生活體驗里所產生的情緒,比如在現實中遭遇恐懼的事件,他們可以透過戲劇性質的游戲得到適當的發泄。在游戲的過程中,兒童能產生一種嬉耍的心態,而這種心態可以刺激他們運用創造力去構思不同意念,以及嘗試嶄新的做事方法。
二、兒童心理健康治療之游戲方法內容介紹
心理專家表示,游戲治療需要家長密切配合,兒童不合理的行為若僅靠說教或懲罰去矯正,往往難收成效,反之采用適合年齡特點的游戲方法治療或可奏效。游戲治療法一般可分為以下幾類。
1、角色扮演游戲。與其用成人進行咨詢談話的形式交談而問不出一個所以然,不如通過角色扮演游戲,讓孩子扮演母親、父親、老師或其它角色,讓他在扮演的過程中體驗角色、渲泄情緒、表達愿望,從中了解孩子的想法。
2、模仿游戲。這種游戲方法主要通過模仿活動,發展孩子的自我意識,培養他們的自我約束能力。一旦孩子出現失控行為,應立刻進行干預和指導。
3、畫畫游戲。畫畫游戲的作用是利用實物控制孩子的動作和行為,孩子經過長期的訓練,能夠有意識地控制動作,規范行為。這種游戲活動的重點不在于激發和鼓勵孩子如何想象和創造,而是幫助他們通過畫畫活動學會控制自己。
4、象征性游戲。利用小玩具做一些短小而帶有情節的象征性游戲,讓孩子在游戲中約束自己的行為,例如讓孩子戴上面具,講一個自己編的故事,從旁提醒他們約束行為,并提示故事情節和灌輸正確的應對方法,達到編訓與規范行為的目的。
5、規范游戲。通過打彈子、玩撲克牌、下棋、投球等具有競賽性質和固定規則的游戲,讓孩子學習遵守規則。經過一段訓練后,孩子自然能夠自覺遵守規則。
以上為您介紹了一種兒童心理健康治療方法,即游戲療法。如果您或您身邊的朋友正因孩子的心理健康問題而憂心,不妨免費咨詢我們的在線心理醫生了解解決辦法。
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