長期單身一族易出現(xiàn)后遺癥

　　每當(dāng)看見成雙成對的情侶出現(xiàn)在您的面前，您是否有過孤單無助，心理難過的感覺呢，那么您的心理可能患上了單身心理的疾病了哦!長期單身對我們的心理健康是不利的，如果您也感興趣的話，下面來看看小編給大家總結(jié)的，單身一族容易出現(xiàn)哪些后遺癥呢？

　　一個人單身只是一種生活狀態(tài)，不一定會造成問題，但是對于那些被動選擇單身的人，他們想成家但是由于種種因素社會不能提供，有可能會產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂、甚至抑郁等心理狀態(tài)。總之，長期單身生活可能會對人的心理造成一定的負(fù)面影響，長期單身極易出現(xiàn)四大后遺癥。

　　單身沉沒成本，指單身時間越長，其付出的沉沒成本也就越多，讓婚姻的選擇變得更加不容易 單身沉沒成本簡介 單身沉沒成本，從經(jīng)濟學(xué)概念“沉沒成本”引申而來，指單身時間越長，尤其是為了事業(yè)打拼而選擇單身的人，落單的時間越長，其付出的沉沒成本也就越多，讓婚姻的選擇變得更加不容易。

　　越來越不自信

　　有的被動單身者如果長期單身，可能會在自我認(rèn)知層面上出現(xiàn)不自信和否定自我的情況。有的人可能連日常的梳妝打扮都懶于進行了。

　　心理學(xué)家認(rèn)為，有的單身者因為家庭方面的施壓會把注意力專注在工作和學(xué)習(xí)上，將婚姻的需要埋起來，但隨著時間的推移，這個被埋起來的問題會越來越突出，家庭的承受力也受到嚴(yán)峻的考驗。

　　心理失衡影響健康

　　許多適婚年齡的單身青年承受很多來自外界的壓力，而這些壓力因為是來自外界，他們無法控制，而這些外界的壓力導(dǎo)致他們無法真正專注自己的需要，自己沒有結(jié)婚不再是自己個人的事，有時成為了家庭的恥辱，成了對父母的不孝，成了親朋好友的負(fù)擔(dān)，這樣的壓力無從排解，工作的成功，事業(yè)的成功都無法達(dá)到讓父母或自己最親近的人減少對這個問題的關(guān)注。久而久之，他們就容易因此失眠、焦慮、抑郁等。

　　通過小編為大家介紹的單身一族的心理癥狀，我們大家是否有了一些緩解的癥狀了呢，要是大家覺得方法不錯的話，也可以來試一試哦!保持良好的心情，多參加一些戶外活動，對于單身心理的緩解也是很有好處的哦!