每當(dāng)看見(jiàn)成雙成對(duì)的情侶出現(xiàn)在您的面前，您是否有過(guò)孤單無(wú)助，心理難過(guò)的感覺(jué)呢，那么您的心理可能患上了單身心理的疾病了哦!長(zhǎng)期單身對(duì)我們的心理健康是不利的，如果您也感興趣的話，下面來(lái)看看小編給大家總結(jié)的，單身一族容易出現(xiàn)哪些后遺癥呢？

　　一個(gè)人單身只是一種生活狀態(tài)，不一定會(huì)造成問(wèn)題，但是對(duì)于那些被動(dòng)選擇單身的人，他們想成家但是由于種種因素社會(huì)不能提供，有可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂、甚至抑郁等心理狀態(tài)。總之，長(zhǎng)期單身生活可能會(huì)對(duì)人的心理造成一定的負(fù)面影響，長(zhǎng)期單身極易出現(xiàn)四大后遺癥。

　　單身沉沒(méi)成本，指單身時(shí)間越長(zhǎng)，其付出的沉沒(méi)成本也就越多，讓婚姻的選擇變得更加不容易 單身沉沒(méi)成本簡(jiǎn)介 單身沉沒(méi)成本，從經(jīng)濟(jì)學(xué)概念“沉沒(méi)成本”引申而來(lái)，指單身時(shí)間越長(zhǎng)，尤其是為了事業(yè)打拼而選擇單身的人，落單的時(shí)間越長(zhǎng)，其付出的沉沒(méi)成本也就越多，讓婚姻的選擇變得更加不容易。

　　越來(lái)越不自信

　　有的被動(dòng)單身者如果長(zhǎng)期單身，可能會(huì)在自我認(rèn)知層面上出現(xiàn)不自信和否定自我的情況。有的人可能連日常的梳妝打扮都懶于進(jìn)行了。

　　心理學(xué)家認(rèn)為，有的單身者因?yàn)榧彝シ矫娴氖簳?huì)把注意力專(zhuān)注在工作和學(xué)習(xí)上，將婚姻的需要埋起來(lái)，但隨著時(shí)間的推移，這個(gè)被埋起來(lái)的問(wèn)題會(huì)越來(lái)越突出，家庭的承受力也受到嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

　　心理失衡影響健康

　　許多適婚年齡的單身青年承受很多來(lái)自外界的壓力，而這些壓力因?yàn)槭莵?lái)自外界，他們無(wú)法控制，而這些外界的壓力導(dǎo)致他們無(wú)法真正專(zhuān)注自己的需要，自己沒(méi)有結(jié)婚不再是自己個(gè)人的事，有時(shí)成為了家庭的恥辱，成了對(duì)父母的不孝，成了親朋好友的負(fù)擔(dān)，這樣的壓力無(wú)從排解，工作的成功，事業(yè)的成功都無(wú)法達(dá)到讓父母或自己最親近的人減少對(duì)這個(gè)問(wèn)題的關(guān)注。久而久之，他們就容易因此失眠、焦慮、抑郁等。

　　通過(guò)小編為大家介紹的單身一族的心理癥狀，我們大家是否有了一些緩解的癥狀了呢，要是大家覺(jué)得方法不錯(cuò)的話，也可以來(lái)試一試哦!保持良好的心情，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，對(duì)于單身心理的緩解也是很有好處的哦!